안녕하세요! 여러분, 혹시 요즘 속이 더부룩하거나 아침에 일어나기 너무 힘드신가요? 이럴 때 괜히 커피나 에너지 음료에 의존하지 마시고요, 우리 몸을 부드럽게 깨워줄 자연식품 하나 소개해 드릴게요. 이름도 참 단순하죠, 바로 마 입니다! 마는 좀 미끄덩해서 먹기 불편해요. 건강에 좋다던데, 구체적으로 뭐가 좋은 건지는 잘 모르겠어요. 혹시 이런 생각 한 번쯤 해보신 적 있으신가요? 사실 저도 어릴 땐 그 미끄덩한 식감 때문에 마를 잘 안 먹었…
안녕하세요! 요즘 왜 이렇게 기운이 없으세요? 아침부터 몸이 축 처지고, 커피를 세 잔 마셔도 졸리죠.. 혹시 저처럼 체력 방전 상태 아니신가요? 그럴 때 진짜 필요한 건 카페인이 아니라, 진짜 힘 나는 음식, 바로 낙지예요. 오늘은 기운 없을 땐 낙지지!라는 말이 왜 괜히 나온 게 아닌지, 직접 알려드릴게요. 글 보시고 나면 오늘 저녁은 낙지다! 외치실지도 몰라요. 낙지는 그냥 반찬 한 가지가 아닙니다. 어릴 땐 낙지볶음 먹다가 매워서 울기…
안녕하세요! 여러분! 요즘 날씨가 조금씩 선선해지면서 확실히 가을이 오는 게 느껴지지 않으세요? 가을 하면 떠오르는 게 참 많지만, 제 머릿속을 가장 먼저 스치는 건 바로 전어예요. 혹시 여러분도 가을 전어라는 말만 들어도 군침 도는 분들 있으시죠? 오늘은 집 나간 며느리도 돌아온다는 바로 그 전어에 대해 제대로 알려드릴게요. 저처럼 먹잘알이고 싶은 분들, 끝까지 읽어주세요 가을은 단풍만 드는 게 아니에요. 시장 골목을 걷다 보면 노릇노릇 구…