아사이베리의 효능과 섭취법 - 항산화와 피부미용에 좋은 슈퍼푸드
안녕하시렵니까? 아사이베리는 브라질 아마존 지역에서 자생하는 야자나무 열매로, 작고 둥근 보랏빛을 띠며 블루베리보다 진한 색과 향을 지닌 것이 특징입니다. 최근에는 미국과 유럽, 아시아 등 전 세계적으로 ‘슈퍼푸드’로 불리며 건강을 위한 필수 식재료로 각광받고 있습니다. 아사이베리가 이렇게 주목받는 이유는 바로 강력한 항산화 성분과 함께 다양한 건강 효능을 동시에 갖고 있기 때문입니다. 아사이베리의 가장 강력한 무기는 ‘항산화력’입니다. 아사…